A América Central Ístmica ou Continental é uma subdivisão da América Central, que por sua vez é uma subdivisão do continente americano.
Sua principal característica é o fato de estar integrada ao continente (entre a América do Norte e do Sul). Ela é composta pelos seguintes países: Belize, Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras, Nicarágua e Panamá. O Centro-Sul do México, apesar de ter características parecidas, não faz parte do grupo. Além disto, ela separa o Oceano Atlântico do Oceano Pacífico.
O país mais populoso dessa região é a Guatemala, com aproximadamente 12,6 milhões de habitantes, que é cerca de um terço de toda a população da America Central
| América Central Ístmica | |
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| Vizinhos | América do Norte,América do Sul, América Central Insular |
| Divisões administrativas | |
| - Número de países | 7 |
| - Número de territórios | 0 |
| Área | |
| - Total | km² |
| - Maior país | Nicarágua |
| - Menor país | Belize |
| Extremos de elevação | |
| - Ponto mais alto | Monte Tajumulco, 4.220 m |
| - Ponto mais baixo | |
| Maior lago | Managua |
| Pontos extremos | |
| - Ponto mais setentrional | Fronteira Belize-Méxicocom Juan Sarabia |
| - Ponto mais meridional | Punta Mariato, Panamá |
| - Ponto mais oriental | Fronteira Colômbia-Panamá próximo a Unguía,Colômbia |
| - Ponto mais ocidental | Foz do rio Suchiate, fronteira com México |
| Maior ilha | |
| Maior vulcão | Monte Tajumulco, 4.220 m |
| População | |
| - Total | 75.000.000 habitantes |
| - Densidade | 102,6 hab./km² |
| - País mais populoso | Guatemala |
| - País menos populoso | Belize |
| - País mais povoado | El Salvador |
| - País menos povoado | Belize |
| Línguas mais faladas | Inglês e espanhol |
| Economia | |
| - País mais rico | Guatemala |
| - País mais pobre | Belize |
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